Тема для девочек, как правильно есть и что бы не отрастить попу... 511 / 6993

Алексей+100500,
кстати, алкоголь тоже затрудняет процесс (это правда). Совсем исключать не предлагаю (хотя вдруг твоя сила воли настолько сильна?), но можно уменьшить для эффекта.

22.06.20, 21:45
Алексей+100500 писал(а):

22.06.20, 21:39
Fontanera писал(а):
простой воды надо увеличить.
Я не могу пить много простой воды, хоть с лимоном хоть нет, не лезет)

эт плохо:((( пиво вино и уж тем более кока-кола - вообще не то

в общем, мало у тебя воды. попробуй. хотя бы по паре глотков почаще. Тем более сейчас жара, потребность в воде выше

22.06.20, 21:47
Fontanera писал(а):
кстати, алкоголь тоже затрудняет процесс (это правда). Совсем исключать не предлагаю (хотя вдруг твоя сила воли настолько сильна?), но можно уменьшить для эффекта.

Ну как тебе сказать, последний раз употреблял алкоголь пару недель назад, правда злоупотребил немного)
Куда его ещё сокращать?)

22.06.20, 21:48
Fontanera писал(а):
в общем, мало у тебя воды. попробуй. хотя бы по паре глотков почаще. Тем более сейчас жара, потребность в воде выше

Спасибо Кать, сделаю эксперимент. Начнём с завтрашнего дня и через пару недель о результате отпишусь, а вдруг?

22.06.20, 21:50
Алексей+100500 писал(а):

22.06.20, 21:47
Fontanera писал(а):
кстати, алкоголь тоже затрудняет процесс (это правда). Совсем исключать не предлагаю (хотя вдруг твоя сила воли настолько сильна?), но можно уменьшить для эффекта.
Ну как тебе сказать, последний раз употреблял алкоголь пару недель назад, правда злоупотребил немного)
Куда его ещё сокращать?)

сорян, из твоего сообщения про воду можно было подумать, что коктейль из чая пива вина и кока-колы каждый день . неверно поняла тебя:)
молодец! так держать

Fontanera

22.06.20, 21:52
Алексей+100500 писал(а):

22.06.20, 21:48
Fontanera писал(а):
в общем, мало у тебя воды. попробуй. хотя бы по паре глотков почаще. Тем более сейчас жара, потребность в воде выше
Спасибо Кать, сделаю эксперимент. Начнём с завтрашнего дня и через пару недель о результате отпишусь, а вдруг?

молодец! посмотришь на ощущения и все такое. чтобы точно знать, сколько выпил - можно заранее каждый день наливать в емкость какого-нибудь точно известного объема.

22.06.20, 21:54
Fontanera писал(а):
молодец! посмотришь на ощущения и все такое. чтобы точно знать, сколько выпил - можно заранее налить в емкость какого-нибудь точно известного объема.

А на этот счёт есть какие нибудь исследования вообще?

22.06.20, 21:55
Алексей+100500 писал(а):

22.06.20, 21:54
Fontanera писал(а):
молодец! посмотришь на ощущения и все такое. чтобы точно знать, сколько выпил - можно заранее налить в емкость какого-нибудь точно известного объема.
А на этот счёт есть какие нибудь исследования вообще?

на счет чего? про воду много всего есть, разумеется. не бойся, вреда от двух литров не будет

22.06.20, 21:56
Fontanera писал(а):
на счет чего? про воду много всего есть, разумеется. не бойся, вреда от двух литров не будет

То есть чай, кофе, цикорий за жидкость не считается вообще?

Я сейчас вообще пью 3

А у меня меньше и рост и вес)