Хайп. Про лишний вес. 5465 / 80617

Стучитесь к Владу!

15.07.19, 08:43
Антипов Александр писал(а):

02.06.19, 09:02
Алексай писал(а):
Александр, я правильно помню, что вы веган?
Несколько лет был вегетарианцем, потом начал есть мясо рыбы, иногда рыбу прекращал есть - вес 93-97 кг. Последние два месяца экспериментирую, начал есть мясо любое - вес резко стартанул на 103-105 кг.
Сейчас пару недель-месяц со вчерашнего дня вернусь к вегетарианству + мясо рыбы/морепродукты, далее буду пробовать сыроедение, возможно редко есть морепродукты/рыбу или молочку, но возможно это уже не понадобится, перейду на сырое полностью. Задача привести себя в порядок, прийти к весу в 75-80 кг за 2-3 месяца, после полного перехода на сырое.
Это планы, дальше посмотрим)) Но мясо, кроме рыбы/морепродуктов больше есть не буду, эксперимент еще раз показал, что не надо оно мне совсем, его делал для себя, так как оставались сомнения. Теперь их нет
ЗЫ: Требуется экскурсия по ФудСити

97 кг в веганстве. Мощь. А спорт-то присутствует?

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
97 кг в веганстве. Мощь

Поправить: вегеторианстве. На вегетарианстве вес не снижается, вес снижается на сыроедении.

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
А спорт-то присутствует?

Спорт вреден для организма. Полезна зарядка, хотьба.

15.07.19, 11:56
Антипов Александр писал(а):

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
97 кг в веганстве. Мощь
Поправить: вегеторианстве. На вегетарианстве вес не снижается, вес снижается на сыроедении.

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
А спорт-то присутствует?
Спорт вреден для организма. Полезна зарядка, хотьба.

вес снижается на сбалансированном регулярном питании.
ваш организм после этого издевательство любые калории будет откладывать, хоть из листика салата. типо, аларм, запасаемся, пока кормят, а то опять на голодовку посадят.

15.07.19, 11:56
Антипов Александр писал(а):

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
97 кг в веганстве. Мощь
Поправить: вегеторианстве. На вегетарианстве вес не снижается, вес снижается на сыроедении.

15.07.19, 11:44
Алексай писал(а):
А спорт-то присутствует?
Спорт вреден для организма. Полезна зарядка, хотьба.

Первый раз слышу, чтобы на вегетарианстве вес не снижается, буду знать.
Как ни назови, любая нагрузка. Присутствует в вашей жизни?

15.07.19, 12:10
Алексай писал(а):
Как ни назови, любая нагрузка. Присутствует в вашей жизни?

Из за грыжи межпозвоночной мало двигаюсь, начинаю пробовать больше ходить, потихоньку лёгкую зарядку делать, без нагрузок.

15.07.19, 12:15
Антипов Александр писал(а):

15.07.19, 12:10
Алексай писал(а):
Как ни назови, любая нагрузка. Присутствует в вашей жизни?
Из за грыжи межпозвоночной мало двигаюсь, начинаю пробовать больше ходить, потихоньку лёгкую зарядку делать, без нагрузок.

Так дело не в питании всё-таки.
Успехов вам в движении.

15.07.19, 12:15
Антипов Александр писал(а):

15.07.19, 12:10
Алексай писал(а):
Как ни назови, любая нагрузка. Присутствует в вашей жизни?
Из за грыжи межпозвоночной мало двигаюсь, начинаю пробовать больше ходить, потихоньку лёгкую зарядку делать, без нагрузок.

попробуйте плавание.

26.07.19, 08:06
bhr писал(а):

15.07.19, 12:15
Антипов Александр писал(а):

15.07.19, 12:10
Алексай писал(а):
Как ни назови, любая нагрузка. Присутствует в вашей жизни?
Из за грыжи межпозвоночной мало двигаюсь, начинаю пробовать больше ходить, потихоньку лёгкую зарядку делать, без нагрузок.
попробуйте плавание.

И Бикрам йогу попробуйте. Грыжа уйдёт. На сыроедении более 6 лет. Лучше ничего не придумано. Зимой мой вес упал с 65 до 60. Сейчас стал больше есть и вес стал 62

с боков ничего не свисает, с живота тоже, внизу на спине «крыльев» нет

. Настроение супер. Сон часов 5-6.

26.07.19, 10:48
Вадим Ярославцев писал(а):
Сон часов 5-6

Последние несколько месяцев хрень какая то, просыпаюсь в 5-7 утра, ложусь обычно до 23.00, раньше такого не наблюдалось, только может когда сыроедил месяца два подряд, но сечас я не сыроедю))