Pro health / здоровье 549 / 7107

08.02.25, 18:14
Недообразованная Lea писал(а):

08.02.25, 16:33
Εἰρήνη писал(а):

08.02.25, 16:14
Недообразованная Lea писал(а):
Но надо же что-то делать с надвигающейся старостью
Старость это же не болезнь, лечить ее не надо. Надо просто учиться с ней жить.
Я учусь, но в голове не укладывается, что она на пороге. Почему так неожиданно она пришла именно ко мне? Вокруг так много более достойных граждан…

Леа, к вам старость пока не пришла. Не наговаривайте. У вас все хорошо. Да, не шешнадцать. Но тем не менее.

Павел Рыкалин

08.02.25, 19:53
Lazanya писал(а):
Мясо редко

08.02.25, 20:03
Павел Рыкалин писал(а):

08.02.25, 19:53
Lazanya писал(а):
Мясо редко

В соседней теме мои фото. Можешь глянуть до чего меня довела гречневая диета.

08.02.25, 19:57
Εἰρήνη писал(а):

08.02.25, 18:14
Недообразованная Lea писал(а):

08.02.25, 16:33
Εἰρήνη писал(а):

Старость это же не болезнь, лечить ее не надо. Надо просто учиться с ней жить.
Я учусь, но в голове не укладывается, что она на пороге. Почему так неожиданно она пришла именно ко мне? Вокруг так много более достойных граждан…
Леа, к вам старость пока не пришла. Не наговаривайте. У вас все хорошо. Да, не шешнадцать. Но тем не менее.

Гран мерси, кокетничаю. Как все бабки.

08.02.25, 20:04
Lazanya писал(а):

08.02.25, 20:03
Павел Рыкалин писал(а):

08.02.25, 19:53
Lazanya писал(а):
Мясо редко

В соседней теме мои фото. Можешь глянуть до чего меня довела гречневая диета.

В какой именно?

Заранее вопрос - в сильный ветер из дома выходишь?))

08.02.25, 20:07
Павел Рыкалин писал(а):

08.02.25, 20:04
Lazanya писал(а):

08.02.25, 20:03
Павел Рыкалин писал(а):

В соседней теме мои фото. Можешь глянуть до чего меня довела гречневая диета.
В какой именно?

Заранее вопрос - в сильный ветер из дома выходишь?))

Так я вешу 85 кг. При росте 176. А бывало и под 90.

Какой мне ветер.

В теме про Домострой.

08.02.25, 19:53
Εἰρήνη писал(а):

08.02.25, 17:15
Иван Терехов писал(а):

08.02.25, 16:20
Lazanya писал(а):

Приседания в полный сед укрепят колени. В них связки хорошо работают.
Мы говорим про восстановительные упражнения для людей у которых больные колени,, связки, артрит, остеохондроз, у меня например он уже 3 степени, здоровым можно и с 5 этажа прыгать на деревья
Бишофитик юзаешь?
Могу рекомендовать
внешняя ссылка

Спасибо, попробую

08.02.25, 20:57
Иван Терехов писал(а):

08.02.25, 19:53
Εἰρήνη писал(а):

08.02.25, 17:15
Иван Терехов писал(а):

Мы говорим про восстановительные упражнения для людей у которых больные колени,, связки, артрит, остеохондроз, у меня например он уже 3 степени, здоровым можно и с 5 этажа прыгать на деревья
Бишофитик юзаешь?
Могу рекомендовать
внешняя ссылка
Спасибо, попробую

Если норм, пиши, еще чего-нибудь порекомендую по НОДА

внешняя ссылка
Вот этот массажер берете и давите, давите, давите))).
А вообще им лучше всего разрабатывать связки, зажимы и прочее. Понятно, что по точкам и смотря что болит.