Витамины 1009 / 15617

В преддверии очередного сезона простуд, интересует эффект применения и отзывы кто какие поливитаминные комплексы использует.
Пробовали семьей разные, какого то заметного эффекта не наблюдали, от банального супрастина до каких то травяных с айхёба (название даже не выговорю). Что скажете про немецкий orthomol?

В самой популярной теме касались сабжа (витаминов). Вроде как их желательно употреблять по назначению врача, или предварительно сдав анализы (каких витаминов не хватает)

07.11.21, 23:28
Kalendar писал(а):
Что скажете про немецкий orthomol?

Дорого-богато.
Для класса попроще - допенхерц

Любовь vita

Вот, была уже такая тема, можно продолжить
viewtopic.php?t=67663&view=unread#unread

07.11.21, 23:35
lnv писал(а):
В самой популярной теме касались сабжа (витаминов). Вроде как их желательно употреблять по назначению врача, или предварительно сдав анализы (каких витаминов не хватает)

Все поливитаминные комплексы содержат незначительную концентрацию веществ.
В принципе, если не ждать витамины пачками в максимальных дозах, а ограничится какими-нибудь минимальными дозами, то можно и без назначений врача.

07.11.21, 23:28
Kalendar писал(а):
Пробовали семьей разные, какого то заметного эффекта не наблюдали

А каких эффектов вы ждете от витаминов?)

07.11.21, 23:42
Устричка писал(а):
Вот, была уже такая тема, можно продолжить
viewtopic.php?t=67663&view=unread#unread

Я ту тему смотрел, мне так не подходит как Татьяна раскладку делала из десятка баночек, мне нужна одна волшебная таблетка. ))

07.11.21, 23:57
Kalendar писал(а):
мне нужна одна волшебная таблетка. )

Так не бывает)
В мультивитаминах всего по минимуму
Для профилактики простудных и вирусных заболеваний, думаю, надо принимать цинк, витамин С, Д, омегу
В моей семье, по крайней мере, так)

Kalendar

07.11.21, 23:43
ir-ka писал(а):
А каких эффектов вы ждете от витаминов?)

Ну например если сильно перемерз, на след.день симптомы ОРЗ гарантированны, из-за спорта ребенка приходится каждые выходные по несколько часов торчать на улице без движения в т.ч. зимой.
Губы часто сохнут и трескаются, гигиеническая помада решение плохое, не нравится ощущение, что губы чем то намазаны.
Тяжко вставать по утрам, если не солнечный день.

08.11.21, 00:01
Устричка писал(а):
В мультивитаминах всего по минимуму
Для профилактики простудных и вирусных заболеваний, думаю, надо принимать цинк, витамин С, Д, омегу
В моей семье, по крайней мере, так)

По логике для профилактики "всего по минимуму" как раз и есть оптимальное решение, недостающее организм усвоит, лишнее сам выведет.