Завидую людям без комплексов своего тела 16 / 640

Алексей Сидельников писал(а):
Сергей А. Шевченко писал(а):
слежу за внешняя ссылка

Костромские новости против суповых наборов?

Они отдают предпочтение другому конституционному типу :-|-:

Сергей А. Шевченко писал(а):
Алексей Сидельников писал(а):
Сергей А. Шевченко писал(а):
слежу за внешняя ссылка

Костромские новости против суповых наборов?

Они отдают предпочтение другому конституционному типу

Конституция одна на всех и защищает права всех типов и типичек ~~должна вроде бы~~

Отнесение к тому или иному типу производится на основании величины индекса Пинье (ИП).
ИП = L – (P + T), где
L – длина тела (см);
P – масса тела (кг);
T – окружность грудной клетки (см).
Затем необходимо оценить полученный результат:
индекс больше 30 – (гипо) (а)- стеники (астенический тип, худощавое телосложение);
индекс от 10 до 30 – нормостеники (атлетический тип, нормальное телосложение);
индекс меньше 10 – гиперстеники (пикнический тип, тучное телосложение).

Эти три типа конституции характеризуются не только особенностями внешних морфологических признаков, но и функциональных свойств. Для астеников, в отличие от гиперстеников, характерно преобладание продольных размеров над поперечными, конечностей над туловищем, грудной клетки над животом. Сердце и паренхиматозные органы у них относительно малых размеров, легкие удлинены, кишечник короткий, брыжейка длинная, диафрагма расположена низко. Отмечены различия и физиологических показателей: у них понижено артериальное давление, ускорено капиллярное кровообращение, увеличена жизненная емкость легких, уменьшены секреция и моторика желудка, всасывательная способность кишечника, уменьшены гемоглобин крови, число эритроцитов. Отмечаются гипофункция надпочечников и половых желез и гиперфункция щитовидной железы и гипофиза. Основной обмен повышен, обмен белков, жиров и углеводов ускорен, преобладают процессы диссимиляции; снижено содержание в крови холестерина, мочевой кислоты, сахара, нейтрального жира, кальция.

Определив индекс Пинье, по таблицам 1 и 2, вы сможете узнать оптимальный вес.

Таблица 1.Оптимальный вес для женщин с учетом типа конституции.

table-1.gif