Клуб весёлых красавиц 1392 / 17914

28.02.21, 17:42
Минеева Татьяна писал(а):
Гость 51018,
Так..... Вы здесь что делаете? Из за вас теперь тему переименовывать?

Не гоните его. Пусть будет).
Чтоб спинку ровней держали)

Минеева Татьяна

Ну я про свое меню сегодня не скажу, сразу из Клуба удалите, а вот завтра начну с малосольной форели с авокадо, яйца пашот и зерновой горбушкой... Я в принципе всегда как то так завтракаю..

Минеева Татьяна,
Татьяна, а вы не поправились после февраля 2019 года? Были у вас на показе, вы были очень худенькой).

28.02.21, 17:38
Алешкина Виктория писал(а):
Удачи и сил!!)))
Это тяжко. Я не практик. Сторонний наблюдатель)
Одна моя знакомая в борьбе с весом дошла до оч.хорошего эндокринолога-диетолога. Она ей составила замечательный сбалансированный рацион питания. Ест 6 раз в день. Худеет.

У меня был такой опыт,тогда я скидывала максимально большое количества веса,и разогнала свой метаболизм так,что потом остановить это не могла.
Тогда мне было комфортно так худеть,но сейчас я понимаю,что не хочу и не могу есть 6 раз в день.
Заставлять себя в этом вопросе дело сложное и обречено на провал.Я например не могу рано завтракать,и через силу запихивать не буду.
Но если цель именно максимальный разгон метаболизма,то да это верный подход.Есть люди,которые именно голодают при переходе на ПП,и им интуитивно легче питаться часто.

28.02.21, 17:50
Anonym++ писал(а):
Татьяна, а вы не поправились после февраля 2019 года? Были у вас на показе, вы были очень худенькой).

Ого.. А что вы у меня смотрели? Так интересно....

Ну, худышка, конечно.. Но я всю зима Лакомку трескала и новые брюки в поясе стали впритык.. Надо останавливаться))))

28.02.21, 17:51
Минеева Татьяна писал(а):

28.02.21, 17:50
Anonym++ писал(а):
Татьяна, а вы не поправились после февраля 2019 года? Были у вас на показе, вы были очень худенькой).
Ого.. А что вы у меня смотрели? Так интересно....
Ну, худышка, конечно.. Но я всю зима Лакомку трескала и новые брюки в поясе стали впритык.. Надо останавливаться))))

Однушку рядом с м. Кунцевская. Вы её за 6900 продали. По - моему, 12-этажка была, диван в комнате стоял, было воскресенье и аншлаг на показе (вроде, всё вспомнила).

28.02.21, 17:56
Anonym++ писал(а):
Однушку рядом с м. Кунцевская. Вы её за 6900 продали. По - моему, 12-этажка была, диван в комнате стоял, было воскресенье и аншлаг на показе (вроде, всё вспомнила).

Я вас тоже)) Улица Красных Зорь.. Продала за 7,2 ...

28.02.21, 17:44
Гость 51018 писал(а):

28.02.21, 17:42
Минеева Татьяна писал(а):
Гость 51018,
Так..... Вы здесь что делаете? Из за вас теперь тему переименовывать?
Я мысленно с вами, девочки. Помогу, чем смогу)

песня клаааас!))

Вот думаю, что бы полезного замутить с куриными сердцами?

28.02.21, 18:16
Минеева Татьяна писал(а):
Вот думаю, что бы полезного замутить с куриными сердцами?

1 вариант быстрый это потушить в сметанном соусе,и добавить побольше зелени,идеально сочетается с гречкой
2 вариант замариновать сердечки (Имбирный соус (я добавляю жидкость из имбиря маринованного и мелко рублю имбирь),соевый соус,1 ложка рисового уксуса,капля сахара,чеснок натёртый)
В этом маринаде очищенные сердца подержать 2 часа в холодильнике,и далее на шпажки в духовку,либо гриль сковорода.
Это уже хорошее отдельное блюдо.Я бы употребляла с овощным салатом )