Как меньше курить 152 / 2052

bhr
Пробовал - не получилось. Говорит, что во сне сигареты снились. Не готов он ещё бросить, видимо. А, поскольку понимает, какая это гадость, старается меньше курить. А вот с похуданием у него получилось. Лет 15 уже результат держится.

лфз38, бхр
поразмышлял слегка.
Это не привычка. вернее, не только привычка.
Да, курение сигарет - это зависимость, это хроническое заболевание, а не привычка.

лфз38 писал(а):
krechmer

krechmer писал(а):
Курение - это чисто психологическая зависимость.

Не могу согласиться, т.к. курение - это еще и никотинозависимость, а это некий наркоэффект, просто чуть слабее, чем др. наркотики.

да, соглашусь.

Галина К.

Галина К. писал(а):
bhr
Пробовал - не получилось. Говорит, что во сне сигареты снились. Не готов он ещё бросить, видимо. А, поскольку понимает, какая это гадость, старается меньше курить. А вот с похуданием у него получилось. Лет 15 уже результат держится.

Когда зависимость сформировалась давно, то она укореняется не только на психо, но и на нейрофизиологическом уровне.
Я, в свое время, видела, как больной курильщик, находясь в коматозном состоянии, неосознанно "воображаемо курил".

лфз38 писал(а):
Я, в свое время, видела, как больной курильщик, находясь в коматозном состоянии, неосознанно "воображаемо курил".

Ужас какой!

Галина К.

Галина К. писал(а):
лфз38 писал(а):
Я, в свое время, видела, как больной курильщик, находясь в коматозном состоянии, неосознанно "воображаемо курил".
Ужас какой!

Он без сознания двигал рукой, складывая 2 пальца и издавал звуки, как будто затягивался и вдыхал-выдыхал дым. Наблюдать за этим было страшно и комично одновременно...

лфз38
Он выжил?

Галина К.
Тогда, да, прогноз был не благоприятный.
Сейчас - не знаю...

я курил очень долго и много
бросил лет 8 назад...
очень сильно хотел бросить - но ломка на 2-3 день сводила все на нет....
а однажды на майские копая землю под картошку меня продуло так - что не то что курить - дышать еле мог.....
на этой волне пока неделю мучался от болезни и никотиновая ломка на фоне обшей ломки организма была незаметна - я и бросил курить - перетянул первую неделю..а дальше просто держался....

Мне дедушка медик рассказывал:
Санаторий
Выносят на балкон тельце с головой (ноги и руки отрезаны - облитерирующий эндартериит)
Этому обрубку примерно 45 лет и ему больные и выздоравливающие сразу поджигают и вставляют в рот сигарету.
Как он ее докуривает так кто то опять и опять подкуривает следующую.