Работай ночью и в тишине 30 / 684

Всем известно, что время суток довольно значительно влияет на работоспособность мозга. Проявляется это в колебаниях способностей человека к восприятию и усвоению информации. Теперь эти колебания научно доказаны учеными из австралийского университета Аделаиды. Из их исследований ясно, что чем ближе к ночи, тем все более производительно начинает функционировать мозг человека.

Экспериментаторы доказали, что способность мозга, например, управлять движениями рук зависит от времени суток. Ночные показатели сильно отличались от дневных.

Безусловно, это открытие чрезвычайно полезно, поскольку позволяет стимулировать мозговые функции и может использоваться для реабилитационной терапии больных с инсультом для скорейшего восстановления познавательных и мыслительных способностей.

Раньше считалось, что человек лучше всего работает утром. Теперь неврологи утверждают, что лучше всего человеческий мозг работает по вечерам, а наихудшее время для работы — это утренние часы.

В свою очередь, исследователи из Стэнфорда выяснили, что человеческий мозг лучше всего работает в условиях полной тишины, несмотря на то, что многие утверждают, что с трудом переносят тишину, и им просто необходим хоть какой-нибудь звуковой фон.

Например, если человеку проигрывать музыку с паузами и в это время снимать показатели работы мозга, то именно переходы между музыкальными частями помогают мозгу создать идеальные условия для работы человеческого мозга, и пик мозговой деятельность приходится именно на периоды тишины между музыкальными фрагментами.

Теперь, если есть кому, то Вы вполне можете давать научно обоснованный совет: хочешь получить озарение или очень продуктивно поработать, приступи к работе поздно вечером и главное – выключи музыку.

внешняя ссылка

Это что, получается "Кто рано встает...." больше не работает? :ne_vi_del:

На счет тишины, вопросов нет, а вот про ночь - это явно на очень редкого любителя !!!

[quote="Владимир Грохотов"Экспериментаторы доказали, что способность мозга, например, управлять движениями рук зависит от времени суток. Ночные показатели сильно отличались от дневных.[/quote]
Для медвежатников актуально.

может Володя взялся за вышивание на пяльцах
нитками Мулине

омм писал(а):
может Володя взялся за вышивание на пяльцах
никами Мулине

Там про мозг суть.. пальцы так, до кучи..
Не, Володя просто в новостях по телеку услышал это и обрадовался тому, что это у него не паталогия какая-то.
Потом поискал подтверждение в интернете.
Когда-то даже стихи ночью писал :lol:

А Вы, Александр, когда чаще тупите утром или вечером?

Кстати насчет пальцев: детский логопед твердил мне про какую-то мелкую моторику, типа чтобы ребенок быстрее заговорил ему нужно играть мелкими игрушками.. Значит пальцы в тему упомянуты..

Да! И тогда выражение "руки из ж.." применимо и к медленно соображающим :co_ol:

Владимир Грохотов писал(а):
Не, Володя просто в новостях по телеку услышал это и обрадовался тому, что это у него не паталогия какая-то.

Я тоже обрадовалась.
И за Володю и за себя.

Ночью нужно спать
Если не спится, не искать объяснений в энторнеде, а идти к врачу
Лучше бежать

в студенческие годы были эксперименты у сокурсников, днем в лежку, а ночью, когда общага относительно успокаивалась, делать задания и все такое.
Постепенно все отказались от такой затеи.
Так что ночь - это время для сна или по крайней мере для любви )))

Мне лучше всего работается на свежую голову, т.е. после здорового сна. Если ночью не хочешь спать (или недавно встал), работай вперед. А если работа прижала, то выбора не остается- работа в любое время дня и суток! :ne_vi_del: