[quote="ArtHome":2o69zka2]Психоанализы не проходил, поэтому посмотрю при ближайшей возможности, Вы плохого не посоветуете.
У меня предварительный вопрос, про "позитивное мышление". Это из области навязанной Западным миром рабской психологии на тему "если не можешь что-то изменить, то измени своё отношение к этому", по крайней мере у меня такая ассоциация. Или такая ассоциация есть следствие моей деформации?[/quote:2o69zka2]
Артем, привет! Спасибо за оценку того, что я плохого не посоветую.
Плохого не посоветую, но то что рекомендую может не всем подходить.
Я думаю, что разные люди позитивное мышление воспринимают по-разному.
Изменить отношение - это не самое плохое. Только хорошо бы перед тем, как изменить отношение прожить-прочувствовать эмоции и чувства, которые вызвала та или иная ситуация.
А не задавить их в зародыше.
Например, человек заикается с детства. И он не сможет говорить, как мы с вами. Если он не смирится и будет бороться с собой всю жизнь, то это только усугубит его ситуацию и будет ухудшать его речь.
Если же ему удастся принять себя, он перестанет напрягаться, будет делать вдох перед словом, то и речь станет более понятной и ему и окружающим станет легче.
Или вот если трагедия в доме. И один из родственников говорит, ну что ты плачешь и без твоих слез, хоть волком вой. И пересилил себя человек, перестал плакать и поселилось в нем на долгие годы не отогреванное горе. Которое будет сжирать часть его энергии и в итоге может вылезти в психосоматику или соматику.
Это я про то, что чувства нельзя затыкать. Они должны проявиться.
А потом уже можно и изменить взгляд на ситуацию.
Повальная безграмотность в области психологии грамотного и продвинутого населения у нас очевидна.
Например, процветают тренинги шоу- мэна Ракова или Ушкова. Вот там, да, учат вредному позитивному мышлению в том числе.
Увидела у знакомого человека резиночку на запястье. Спрашиваю, а это что? А он говорит, это когда у меня негативные эмоции я щелкаю резиночкой и изменяю свою эмоцию. И это говорит взрослый, грамотный человек, имеющий свой бизнес.
Человек начинает к себе относится как к механизму.
Он считает, что ему ненужна грусть, злость и прочее. Он их исключает насильственно.
На деле нет негативных эмоций. Агрессия, например, личности дана изначально при рождении. Но много ли в нашем окружении людей, которые могут ее адекватно выразить?
Человек либо терпит до последнего пока у него не срывает крышечку и он орет, бьет посуду, стучит кулаком в стену и пр, либо позволяет себе взрываться по делу и без дела по несколько раз в день.
Я считаю, что позитивно мыслить полезно в той ситуации, исход которой неясен и скорее всего благополучен. Не нужно в уме прокручивать негативные сценарии, когда ребенок задерживается с прогулки или когда престарелый родственник не подходит к телефону.
А то выходит, что мы сначала переживаем за кого-то, а потом не можем этим же людям выразить радость и любовь, когда они приходят или звонят.